Kapcsolódások: kő, növény, állat, ember találkozása egy nemeztárgyban

Turba Beáta műhelye VI. Ökopszichológiai napokon

Turba Bea vagyok, a nemez kb. 25 éve része az életemnek, nemezkészítőként 7 éve végeztem a Hagyományok Házában. Az utóbbi időben növényekkel magam festem a gyapjúimat. A nemezkészítés számomra egy lélekmelegítő folyamat, jóllétem alapja, önismereti utam része. A puha, meleg gyapjú és a meleg víz találkozásának kinti melegsége „benn” is érzékelhető. A folyamat első mozzanata, mikor a gyapjú finom szálait egymás mellé rendezem, türelmet kér, s engem is rendez. Ha a tárgyra mintát teszek, jelt adok magamról, s ez a jel, a készítés során sokszor változik, adott lelkiállapotomnak megfelelően. A vizes belocsolás szinte szertartás, s mikor a vízcseppek a gyapjúhoz érnek, több évnyi tapasztalat után állíthatom, hogy gyerek, felnőtt arcokra áhítat ül. A szappanos-vizes gyúrás örömteli folyamata után a végső, erős gyúrások eredménye mindig a felszabadultság. A nemezelésben számomra a legnagyobb varázs az átalakulás. Más mesterségekkel ellentétben a csoda itt nem fokozatosan, hanem egyszerre születik. Az anyag átváltozása a legkézzelfoghatóbb tapasztalata annak, hogy a változás bárki által előidézhető, s hiszem, hogy egy szép, természetes anyagú tárgy jelenléte formáló erővel bír.

Műhelymunkánk során az átváltozás egy másik szinten is megjelenik: javarészt növénnyel festett gyapjúkkal dolgozunk. Rövid séta során köveket, s festésre alkalmas növényeket gyűjtünk. A növényi festés folyamatos a nap során. Tenyérnyi „titoktartókat”, virágokat, játékokat készítünk köveink segítségével az általam hozott előre festett gyapjúból.

Formáljuk a gyapjút és a gyapjú formál minket. Ilyen egyszerű.

Természeti tájaink “egészsége”

Dr. Oborny Beáta előadása VI. Ökopszichológiai napokon

Egyre nagyobb teret foglalunk el a tájban városainkkal, úthálózatainkkal, mezőgazdasági területeinkkel, s közben évről évre zsugorodnak és fragmentálódnak az erdők és egyéb természetes élőhelyek. Hogyan hat ez az élőlényekre? Hogyan lehetne mérsékelni a káros hatásokat? Erről mutatok be néhány példát és számítógépes szimulációt az ökológus szemszögéből.

Dr. Oborny Beáta

Oborny Beáta ökológus, evolúcióbiológus kutató, az ELTE Biológiai Intézetének docense. Főbb kutatási területei: a populációk kihalásának dinamikája, a fajok terjedése klímaváltozás hatására, az inváziók, az ökológiai rendszerek önszerveződése, és a fennmaradásukat meghatározó küszöbjelenségek és fordulópontok (tipping points), valamint a versengés és együttműködés egyensúlya az élő szervezetekben. Az Ecological Boundaries nemzetközi kutatócsoport alapítója és vezetője. Különösen érdekli a biológiai problémák és a matematikai modellek összekötése, s ennek alkalmazási lehetőségei a természetvédelemben.

https://sites.google.com/site/beataoborny/home

Kutya asszisztált terápia és tréning a gyakorlatban – gyakorlati bevezetés saját élménnyel

Pázmándi Kata műhelye VI. Ökopszichológiai napokon

A műhelyek betekintést kívánnak nyújtani a kutya asszisztált terápia és tréning világába, a rugalmas lelki ellenálló képességünkkel összhangban. Megismerkedhetnek a reziliens működés egy -egy aspektusával a kutyás csoportos, illetve családi foglalkozások során. Ránézünk hogyan is fejleszthetőek coping technikáink, megküzdési kompetenciánk.

Hétköznapi állatok, különleges kapcsolatok

Jakabos Hadassa műhelye VI. Ökopszichológiai napokon

A “hétköznapi” állatok (juh, kecske, macska, malac, nyúl stb.) melyek körülöttünk élnek sokféle tulajdonsággal, képességgel rendelkeznek, életmódjuk és társas kapcsolataik fajtársaikkal is más és más. Ez a sokszínűség, komplexitás a velük való kapcsolatban és munkában a személyiségünk és működésmódunk különböző részét tárja fel és ad lehetőséget a fejlődésre. A falkában, csapatban elő állatokkal való közös munka során pedig az emberi csoportokra is jellemző csoportdinamikára láthatunk rá, ezen folyamatok irányítását fejleszthetjük.

A VI. Ökopszichológiai napok keretén belül megrendezésre kerülő workshop-ban a “hétköznapi szürke” függöny mögötti színes és különleges világba, lehetőségekbe léphetünk be kapcsolódva az állatokhoz és magához az élethez saját létünket teljesebbé téve.

Iránytű a természetes egyensúlyhoz: lóasszisztált terápia és tréning

Kardos Edina műhelye VI. Ökopszichológiai napokon

A saját élményű lóasszisztált workshopok résztvevői lehetőséget kapnak, hogy megtapasztalják, hogyan működik a pszichológiai lovasterápia. A lovak a velük történő interakció során visszajelzést és egyben útmutatást adnak, ezáltal hozzásegítik a velük kapcsolatba kerülő embert, hogy a belső és a környezetükkel való egyensúly helyreálljon. Megmutatják, hogy működésünkben melyek azok a változások, amelyek lehetővé teszik, hogy kapcsolatainkban és általában a környezetünkkel kölcsönösen jó kapcsolatot alakítsunk ki és tartsunk fenn. 

Mese az elégről és a nem-elégről – interaktív foglalkozás a Tárogató Mesedráma Módszerével

Dr. Kalóczkai Andrea műhelye VI. Ökopszichológiai napokon

A mesék évszázadok népi tapasztalatainak kikristályosodott üzenetei, a legfontosabb élethelyzeti krízisekre, válságokra útmutatót talál bennük az ember. A mesék a szimbólumok által szólnak hozzánk, és érintik meg a tudattalan világunkat. A mese az álmokhoz hasonlóan üzenetet hordoz, a mi feladatunk megfejteni azt. A mesékkel ezen a foglalkozáson mesedramatikus eszközökkel dolgozunk. Találkozunk a mesével, egymással, és önmagunkkal. Megéljük, eljátsszuk a mese történetét, és e közben  észrevétlenül megtörténik a találkozás. Ennek a foglalkozásnak a témája több magyar, és Grimm-mese is, de a középpontban egy indián mese áll majd. Megtapasztalhatjuk, hogy egy, a miénktől ennyire távoli kultúra meséje is mennyire közeli a lelkünknek, és milyen erős a hatása. Ez is megerősíti azt, hogy a mesék szerepe és hatása független kortól, kultúrától, vallástól – egyetemes, kódjai szinte a humán genomba íródtak. A mesék szereplői általában a természetben, vagy ahhoz közel élnek, és a természet törvényszerűségei áthatják az életüket. Ezt láthatjuk majd ebben a mesében is. Erre a színes utazásra hívlak egy interaktív játékon keresztül. 

Molnos Zselyke

Az Ökopszichológiai Intézet társalapítója és vezetője, az Ökopszichológia-alapkönyv (2016/2020)/ The Ecopsychological Paradigm (2019) könyv szerzője, az International Ecopsychology Society (IESmagyarországi képviselője vagyok.

Biológiából, ökológiából, majd pszichológiából szereztem diplomát.

Tanácsadó szakpszichológusként egyénekkel és csoportokkal dolgozom, elsődlegesen az ökopszichológia szemléletmódjával és módszertanával.

Az Ökopszichológiai Intézet keretében végzett tevékenységemet szemléletformáló programok (részvételi természetséták, előadások, műhelymunkák, kerekasztal beszélgetések, szakmai napok), továbbá képzések szervezése és megvalósítása jellemzi. A részvételi séták módszertanának kidolgozója vagyok, illetve az ezekre épülő Természetkapcsolat-facilitátor képzések gazdája és egyik oktatója.

Az elmúlt években számos konferencián vettem részt, illetve több egyetemen tartottam előadást az ökopszichológiáról meghívott előadóként.

Folyamatosan képződöm nemzetközi szakmai szervezeteknél az ökopszichológia elméleti (Pacifica Graduate Institute: Certificate in Ecopsychology, 2021) és gyakorlati területein (International Ecopsychology Society: Ecotuner, 2020; The Earthbody Institute: Certificate in Ecotherapy, 2020, Spiral Journey Foundation: The Work That Reconnects Facilitator, 2021).

A tervek szerint 2021 őszén induló környezetvédelmi szakpszichológus szakirányú továbbképzésen (ELTE PPK) két ökopszichológiai témájú tárgyat fogok tanítani, egy előadást és egy gyakorlatot.

Mesés utazás a mesék birodalmába – fókuszban a megküzdés

Dr. Kalóczkai Andrea előadása VI. Ökopszichológiai napokat előkészítő online előadássorozatban

A mesék évszázadok óta fontos részeit képezik a mindennapi életnek. Fontos részei a gyermekkorunknak, de fontos üzeneteket hordoznak, közvetitenek felnőtt életünk korszakaiban, és botlásaiban. A mesék, az álmokhoz hasonlóan a tudattalan világunkkal érintkeznek. Üzeneteit a szimbólumokon keresztül juttatják tudatos világunkba. Ebből eredően is minden mese mást mond mindenkinek, és mást mond különböző életszakaszokban. 

A mai korban sok kihivással nézünk szembe nap, mint nap, és talán nem is hiszünk abban, hogy egy mese a mai kor emberének is “tanácsot” tud adni. A mesék ezer szállal kapcsolódnak a természethez, a természetben való lét alapeleme a meséknek. A mesékben megjelenő szimbólikus elemek, pl erdő, tenger, forrás, vagy a segitő állatok – mind jóval többet mondanak önmaguknál. A mesék szereplői, és életük szerves egységként kapcsolódnak a természethez. Az előadás során pár példával utazást teszünk a mesék mesés birodalmába, ahol segitek meglátni a mesék által kódolt üzenetek megértésének módjait. Nem foglalkozunk irott mesékkel, csak népmesékkel illetve népi eredetű, gyűjtött mesékről beszélünk majd. A mesékben megjelenő archetipusos minták közül foglalkozunk párral, főként a megküzdési stratégiákról beszélünk. Ez minden időben érdekes téma, de a mostani pandémia alatt talán külön figyelmet érdemel. 

Iránytű a természetes egyensúlyhoz: lóasszisztált terápia és tréning

Kardos Edina előadása VI. Ökopszichológiai napokat előkészítő online előadássorozatban

A saját élményű lóasszisztált workshopok résztvevői lehetőséget kapnak, hogy megtapasztalják, hogyan működik a pszichológiai lovasterápia. A lovak a velük történő interakció során visszajelzést és egyben útmutatást adnak, ezáltal hozzásegítik a velük kapcsolatba kerülő embert, hogy a belső és a környezetükkel való egyensúly helyreálljon. Megmutatják, hogy működésünkben melyek azok a változások, amelyek lehetővé teszik, hogy kapcsolatainkban és általában a környezetünkkel kölcsönösen jó kapcsolatot alakítsunk ki és tartsunk fenn.